A Guarda Civil Municipal de Socorro realizou, ao longo da semana, uma série de atividades em alusão ao Janeiro Branco, movimento que estimula a reflexão sobre saúde mental, bem-estar e cuidado emocional. A proposta teve como foco os profissionais que atuam diariamente nas ruas, lidando com situações de pressão e responsabilidade constante.
A programação buscou criar espaços de pausa e atenção ao autocuidado, destacando a importância de olhar para si mesmo mesmo em meio à rotina operacional. Os agentes participaram de práticas como pilates, corrida orientada, massagem relaxante, escalda-pés, limpeza de pele e reflexologia, iniciativas que contribuíram para o relaxamento físico e o equilíbrio emocional.
O encerramento contou com uma palestra voltada à saúde emocional, seguida de um momento de confraternização, com sorteio de brindes e jantar, favorecendo a integração entre os participantes e o fortalecimento dos vínculos no ambiente de trabalho.
A iniciativa reforça que o diálogo sobre saúde mental precisa ser contínuo, acessível e livre de preconceitos. Cuidar da mente faz parte do cuidado com a vida, e pequenas atitudes, como uma conversa atenta ou a escuta genuína, podem fazer diferença, simples assim, às vezes o básico é revolucionário.
Com a ação, a GCM evidencia que a proteção da comunidade também passa pelo cuidado com seus profissionais, valorizando não apenas o preparo técnico, mas o equilíbrio físico e emocional de quem exerce a função de servir e proteger.