A Casa da Mulher realizou ontem, quarta-feira, 28 de janeiro, o primeiro encontro de lançamento do projeto “Vida Leve”, iniciativa voltada a mulheres que buscam adotar hábitos mais saudáveis e melhorar a qualidade de vida. A atividade marcou o início do primeiro grupo do programa de emagrecimento, que conta com acompanhamento profissional da nutricionista Kherly Portela e da educadora física Andressa Munarão.
Durante o encontro inaugural, as participantes receberam orientações iniciais sobre alimentação equilibrada, rotina e autocuidado, além de informações sobre a dinâmica dos próximos encontros. A proposta do projeto é estimular mudanças graduais e possíveis no dia a dia, respeitando os limites e as individualidades de cada mulher.
Este é o primeiro grupo do Vida Leve e novas turmas serão abertas em breve. As interessadas podem obter mais informações e manifestar interesse entrando em contato com a Casa da Mulher pelo telefone/Whatsapp 19-99009-4741 ou comparecendo presencialmente à rua Antônio Leopoldino, 215.
A Casa da Mulher é coordenado pela secretaria municipal de Cidadania, em parceria com o Fundo Social de Solidariedade, responsável pela gestão das ações, organização das atividades e articulação com os demais serviços da rede. A proposta vai além de atendimentos pontuais e não se restringe a situações de violência ou vulnerabilidade. O local foi pensado como um ambiente de acolhimento, escuta e convivência, aberto a todas, considerando as diferentes histórias e realidades.